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0-18岁身高标准,附黄金版长高法则
重庆小米熊儿童医院2019/05/10

  昊昊刚上小学时,在同龄小朋友里算中等。但上五年级后, 班里的同学,像雨后春笋一样窜起来,而昊昊的身高,却静止在了1米49,座位也一直固定在前两排……“万一昊昊的个子,就这样长不高了,身高上永远‘低人一等’,该怎么办呀?”
  现在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少,孩子的身高问题成了很多家长非常关注的事情。相信现在也有像昊昊家长一样担心孩子身高的问题的家长。  >>>点击咨询在线专家
  以下是最新官宣版身高标准参照表,咱们先参照看看孩子目前的身高是否达到标准了?
  如果希望孩子再长高些,也别急,现在我们请重庆小米熊儿童医院内分泌门诊专家来揭秘孩子“长高法则”。
  一般影响孩子的身高的因素分为:先天性基因因素,跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传。后天因素:营养、睡眠、运动等。但要是孩子吃得太多长得过胖就不好了,营养过剩反而会影响孩子长高。
  父母贡献给孩子身高的有效基因,是随机、不确定的。换句话说,父母矮,孩子未必矮;父母高,孩子也未必高。
  所以,只要充分发挥后天的作用、抓住长高三大黄金期、掌握科学的长高方法,孩子的身高很可能会逆袭父母。>>>怎样帮助孩子快速长高
  学龄前期(4-6岁);是儿童生长发育的重要时期,4岁左右,孩子体内生长激素、甲状腺已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成。
  学龄期(10-16岁);挖掘孩子的长高潜能,想方设法让生长激素旺盛分泌。这样才能让孩子个头“嗖嗖”地直往上蹿。
  青春期:男生17-25岁,女生16-23岁,是长高的最后冲刺阶段。
  有些孩子,小时候长得快,高出同龄小伙伴好几个头。可谁知到了青春期,他的身高反而没长多少,被其他孩子一个接一个超过。其实,孩子长高不仅要多分泌生长激素,长得快,还和骨骺线闭合的早晚密切相关,而骨骺线的闭合因人而异。随着年龄的增长而逐渐变短,完全闭合后,骨骼就停止生长。
  在骨骺闭合前,孩子长高具有很大潜力。骨骺闭合早的孩子,长个儿就会后劲不足。
  三大黄金期,好比多米诺骨牌,是一个连续动态的过程,前一阶段是后一阶段生长的基础。>>>科学帮助孩子身高需要做哪些检查?费用多少
  如果孩子在前一阶段营养不良或营养过剩,在后一阶段就很难挽回。
  如果给孩子补过头,会导致青春期提前。骨骺线提前闭合,连最后的长高机会都没有了。
  所以家长可得长点儿心,帮孩子好好把握,科学长高才是关键。
  那么家长最关心的问题来了,我们该如何科学地帮孩子长高呢?
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  重庆小米熊儿童医院内分泌专家提醒:孩子的年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃。一旦发现孩子身高生长缓慢或比同龄孩子矮小,应及时就医,进行针对性的治疗,才能得到有效的治疗。如果您还有任何关于孩子矮小或者增高的疑问,请点击【在线咨询医生】或拨打免费咨询热线【023-62611212】,医生会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。